লাইফ স্টাইল

মোটা হওয়ার ঝামেলা কেউ পোহাতে চায় না। মোটাসোটা ব্যক্তির চলেফেরায় অনেক কষ্টকর হয়ে যায়। তাছাড়া একজন স্থূলকায় ব্যক্তির চেয়ে একজন কম ওজনের ব্যক্তি কায়িক পরিশ্রম বেশি করতে পারে এবং হালকাও বোধ করে। তাই লোকজন ওজন কমানোর জন্য কতই না পেরেশানি করে; বিভিন্ন টিপস ও উপায় খুঁজতে থাকে। তবে ওজন কমানোর জন্য পরীক্ষিত কিছু উপায় অবলম্বন … Read more

শরীর রক্ষায় দাঁত মাজুন! দাঁত মাজা শুধু সুন্দর হাসি বা সজীব নিঃশ্বাসের জন্যই না, আপনার সমস্ত শরীরের জন্যেই জরুরি। আপনি যখন দাঁত মাজেন বা ব্রাশ করেন তখন আপনার দাঁতের ওপরের ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করেন। এই ব্যাকটেরিয়া দাঁতে ক্যাভেটিজ, মাড়ির সমস্যা তৈরি করে। যদি দীর্ঘ সময় তা অবহেলা করেন তাহলে আপনার দাঁত পড়ে যাবে। আপনি জানেন আপনি কেন দাঁত মাজেন, … Read more